مقدمه
شیوع جهانی ابتلا به دیابت با سرعت بالایی رو به افزایش است. طبق تحقیقات انجام‌شده نرخ ابتلا به بیماری قند تا سال ۲۰۳۰ به ۲/۱۰ درصد (۵۷۸ میلیون نفر) خواهید رسید! در چنین شرایطی کسب آگاهی و شناخت علائم دیابت برای تمام افراد جامعه ضروری است؛ چراکه به تشخیص زودهنگام بیماری و بهبود کنترل آن کمک می‌کند.
دیابت چیست؟
بیماری قند خون بالا زمانی رخ می‌دهد که میزان قند خون (گلوکز) بیش‌ازاندازه بالا رود. گلوکز، منبع اصلی تأمین انرژی در بدن است و طی فرآیند هضم غذا تولید و در خون آزاد می‌شود. این قند به کمک هورمون انسولین به داخل سلول راه پیدا می‌کند. انسولین در لوزالمعده ساخته می‌شود و مسئول تنظیم قند خون و سوخت‌وساز بدن (متابولیسم) است. در شرایطی که انسولین تولید نشود و یا سلول‌ها قادر به استفاده از آن نباشند، گلوکز در خون انباشته شده و در طی زمان، باعث بروز مشکلات جدی سلامتی در اندام‌های مختلف می‌شود.
انواع دیابت
بیماری قند خون بسته به عامل ایجادکننده آن به شکل‌های اصلی دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 و دیابت بارداری شناخته می‌شود. علائم و عوارض ناشی از دیابت نوع ۱ به‌سرعت پیشرفت می‌کند و در همان ابتدا تشخیص داده می‌شود، اما سرعت ظهور نشانه‌های بیماری در نوع دوم آهسته است و گفته می‌شود از هر ۶ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲، ۴ نفر از بیماری خود مطلع نیستند!
دیابت نوع1
دیابت نوع1، یک بیماری خود ایمنی است. سلول‌های لوزالمعده براثر رفتار تهاجمی سیستم ایمنی بدن از بین می‌روند و دیگر قادر به تولید انسولین نیستند. هنوز دلیل رفتار غیرطبیعی سیستم ایمنی مشخص نشده است. این شکل بیماری قند خون معمولاً در کودکی آغاز می‌شود. عوامل مؤثر در بروز این بیماری شامل موارد زیر است:
- سابقه بیماری قندخون در خانواده: اگر هریک از افراد خانواده شما مبتلا به دیابت نوع1 باشند احتمال بروز بیماری در شما نیز وجود دارد که با انجام یک آزمایش خون ساده به راحتی قابل تشخیص است.
- بیماری پانکراس: می‌تواند باعث کاهش تولید انسولین شود.
- عفونت: بعضی از بیماری‌ها و عفونت‌های نادر می‌توانند به پانکراس آسیب برسانند.
دیابت نوع 2
در این شکل بیماری، انسولین به مقدار کافی تولید نمی‌شود یا سلول‌های بدن نسبت به آن واکنش نشان نمی‌دهند. دیابت نوع2 نسبت به نوع1 شیوع بیشتری دارد و معمولاً بزرگ‌سالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل مؤثر در ابتلا به دیابت نوع2 شامل موارد زیر است:
- اضافه وزن: البته لازم به ذکر است همه افراد مبتلا به دیابت نوع۲ اضافه وزن ندارند، اما چاقی یکی از دلایل عمده مرتبط با این بیماری است.
- اختلال تحمل گلوکز یا پیش دیابت: در این حالت میزان گلوکز خون بالاتر از حد طبیعی است اما آن قدر بالا نیست که بیماری قند خون تشخیص داده شود. معمولاً این افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قند خون بالا هستند.
- مقاومت نسبت به انسولین
- ژنتیک
- زندگی کم تحرک
- سابقه خانوادگی
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- افزایش سن و چاقی
- بالا بودن چربی خون
دیابت چیست؟ انواع دیابت چیست؟ چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟
دیابت بارداری چیست؟
در برخی زنان در دوران بارداری میزان گلوکز خون افزایش می‌یابد؛ زیرا بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست. این نوع دیابت موقتی است و معمولا پس از اتمام دوره بارداری برطرف می‌شود.
شایع‌ترین-علائم-دیابت
شایع‌ترین علائم دیابت چیست؟
نشانه‌های ابتدایی بیماری قندخون شامل نوارد زیر است:
- نیاز مکرر به دفع ادرار، مخصوصاً هنگام شب
- تشنگی مداوم
- افزایش حس گرسنگی
- خارش یا برفک ناحیه تناسلی
- ترمیم طولانی مدت زخم‌ها یا جراحات پوستی
- تاری دید
- کاهش وزن بدون علت
- بی‌حسی یا گزگز در دست و پا
- خستگی و بی‌حالی
علائم دیابت صرف‌نظر از عامل ایجاد کننده آن در هر سه شکل بیماری، یکسان هستند.
اصلی‌ترین علائم دیابت را بشناسید
بیماری دیابت در افراد مختلف ممکن است با نشانه‌های متفاوتی نمایان شود، به‌عنوان‌مثال ممکن است یک فرد کاهش وزن شدید را تجربه کند اما دیگری با احساس تشنگی و یا خستگی مداوم به پزشک مراجعه کند. به‌طورمعمول افزایش تشنگی و نیاز به نوشیدن مکرر آب، تکرر ادرار، افزایش حس گرسنگی و… اصلی‌ترین علائم دیابت هستند که در بیشتر مبتلایان دیده می‌شوند.
عوامل مؤثر در ابتلا به دیابت
احتمال ابتلا به بیماری قند خون در بعضی افراد بیشتر از دیگران است. بسته به نوع دیابت، علت بروز بیماری می‌تواند وابسته به نژاد، ژنتیک و یا سبک زندگی فرد باشد.
هرچند هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما آگاهی نسبت به عوامل مؤثر در بروز بیماری قند خون می‌تواند ما را در پیشگیری، کنترل و یا به تأخیر انداختن بیماری کمک کند. تغذیه مناسب ورزش و دوری از استرس، بهترین روش مدیریت این بیماری به شمار می‌روند.
اهمیت کنترل قند خون
همان‌طور که قبلاً اشاره کردیم هیچ درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد، اما می‌توان با مدیریت صحیح بیماری، عوارض ناشی از آن را به حداقل ممکن کاهش داد. یکی از مطمئن‌ترین روش‌های کنترل قند خون استفاده از دستگاه تست قند است. اگر شما مبتلا به بیماری قند خون هستید و انسولین مصرف می‌کنید، دسترسی داشتن به یک دستگاه تست قند، امری ضروری است.
با استفاده از دستگاه تست قند خون می‌توانید در فاصله‌های زمانی مشخص که تعداد آنها بستگی به نوع دیابت و برنامه درمان شما دارد از میزان قند خون آگاه شوید.
آگاهی از میزان قند خون به شما کمک می‌کند تا:
- از تأثیر داروها بر میزان قند خون مطلع شوید.
- سطوح بالا و یا پایین قند را شناسایی و به‌موقع کنترل کنید.
- پیشرفت خود را در رسیدن به اهداف کلی درمان پیگیری کنید.
- می‌آموزید که چگونه ورزش و رژیم غذایی بر میزان قند خون تأثیر می‌گذارد.
دستگاه تست قند مقدار قند موجود در نمونه کوچکی از خون که به طور معمول از نوک انگشت شما گرفته شده است را اندازه می‌گیرد.
دیابت-در-زنان
نتیجه گیری و جمع بندی
دیابت یک بیماری طولانی و تأثیرگذار بر کیفیت زندگی است. تنها راه مقابله با آن شناخت علائم دیابت و کنترل عوامل مؤثر در پیشرفت آن است. خوشبختانه رشد فناوری در زمینه تولید تجهیزات اندازه‌گیری قند خون، زندگی با دیابت را راحت‌تر کرده است؛ چراکه به‌آسانی می‌توانید در خانه با استفاده از دستگاه تست قند، از نوسانات قند خون مطلع شوید و اقدامات درمانی لازم را به‌موقع انجام دهید. برای خرید اینترنتی دستگاه قند خون تنها کافی است به فروشگاه آنلاین تجهیزات پزشکی مراجعه کنید و با کمک و راهنمایی کارشناسان سایت، با اطمینان از سلامت و اصالت کالا، دستگاه مناسب خود را خریداری نمایید.
