مقدمه
ابتلا به بیماری دیابت بدان معناست که یا لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی‌کند و یا سلول‌های بدن شما آنطور که باید انسولین را مصرف نمی‌کنند. در نتیجه، این امر به سطوح بالای گلوکز در خون شما و بروز علائم دیابت منجر میشود. اگرچه برخی علائم دیابت در مردان و زنان مشابه است، تفاوت‌هایی نیز دیده میشود. ما در این مطلب قصد داریم در مورد عوارض دیابت در مردان صحبت کنیم تا شما با مشاهدۀ هر کدام از این نشانه‌ها، بتوانید به موقع نسبت به درمان این عارضه اقدام کنید.
عوارض-دیابت-در-مردان-چیست
نشانه‌های آغازین دیابت مردان
دیابت نوعی بیماری مزمن است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما توانایی هضم و فراوری صحیح قند خون یا همان گلوکز را ندارد. عموماً دیابت انواع مختلفی دارد و افراد می‌توانند به دلایل متفاوتی به این بیماری دچار شوند. با این حال، نکتۀ مشترک در میان انواع این بیماری، میزان بسیاری بالای گلوکوز است. به طور کلی زمانی که شما غذا می‌خورید، بدن غذا را به وسیلۀ یک فرایند تجزیه به گلوکز تبدیل میکند. از این رو، گلوکز به منظور تامین انرژی سلول‌های بدن به ویژه مغز به جریان خون شما ارسال میشود. این امر لوزالمعدۀ شما را تحریک میکند تا علاوه بر ترشح هورمونی به نام انسولین به گلوکز برای ورود به سلول‌های بدن شما کمک کند.
درست به محض آغاز این بیماری، عوارض دیابت در بدن مشاهده می‌شوند و چنانچه این علائم و عوارض را شناسایی نکنید، وضعیت سلامتی شما بدتر میشود؛ بنابراین، باید به خوبی متوجه نشانه‌هایی باشید که بدن در هنگام افزایش سطح قند خون می‌دهد. متاسفانه بسیاری از مردان از کنار این نشانه‌های آغازین با بی تفاوتی عبور می‌کنند و از اهمیت مراقبت‌های پزشکی غافل می‌شوند. از طرف دیگر، چنانچه به طور منظم سطح گلوکز خون خود را بررسی نکنند، نمی‌توانند متوجه ابتلای خود به بیماری دیابت شوند. در حالت کلی بیشتر علائم آغازین دیابت در آقایان خفیف هستند. از این رو، تشخیص آن‌ها در بیشتر افراد امکانپذیر نیست. بنابراین، شناخت این علائم اولیه از اهمیت زیادی برخوردار است. رایج‌ترین عوارض دیابت در مردان عبارتند از:
- اختلال نعوظ
- تشنگی بیش از حد
- تکرر ادرار
- احساس خستگی
- تاری دید
- کاهش وزن غیر منتظره
- افزایش اشتها
- ترمیم کند زخم‌ها و بریدگی‌ها
- بی حسی در پا یا ساق پا
- تغییر رنگ پوست
- عفونت‌های قارچی
- و…
دیابت در مردان
مهمترین عوارض دیابت در مردان
صرف نظر از بروز یک سری علائم رایج در هر جنسیتی، مردان باید به خوبی با نشانه‌ها و عوارض دیابت منحصر به جنس خود آشنا شوند. به طوری که این امر می‌تواند به آن‌ها در تشخیص دیابت در مراحل ابتدایی و درمان مناسب کمک کند. از این لحاظ، مهمترین عوارضی که در مردان مشاهده میشود عبارتند از:
اختلال نعوظ: این اختلال یکی از علائم شایع دیابت در مردان است. دلیل این موضوع به گردش خون پایین در ناحیه لگن بر می‌گردد که این امر به اختلال نعوظ منجر میشود. همانطور که می‌دانید برای رسیدن به نعوظ کامل حتماً باید جریان قابل توجهی از خون در آلت تناسلی مردان وجود داشته باشد.
سطوح پایین تستوسترون: این مورد نیز یکی از عوارض دیابت در مردان است. به طوری که مصرف بعضی از داروها مانند توسط بیماران دیابتی مانند متفورمین سطح تستوسترون در مردان را پایین می‌آورد. در نتیجه، مردان با سطح تستوسترون پایین مقاومت بالایی به انسولین دارند. اساساً تستوسترون به بافت‌های بدن در مصرف قند بیشتر پاسخ به انسولین کمک میکند. بنابراین، سطح پایین تستوسترون باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت میشود.
انزال پس رونده (رتروگرید) : نوعی اشکال در انزال است و یکی از عوارض دیابت در مردان محسوب میشود. در این راستا، مایع منی به جای خارج شدن از آلت جنسی به داخل مثانه می‌رود. بنابراین، بیماری دیابت می‌تواند به انزال پس رونده منجر شود. به طور کلی انزال پس رونده در افرادی که به دلیل کنترل ضعیف سطح قند خون خود از نوروپاتی اتونومیک دیابتی رنج می‌برند، دیده میشود.
کاهش میل جنسی: مردانی که به دیابت مبتلا هستند، میل جنسی کمی دارند. به عبارت دیگر، دیابت باعث کاهش میل جنسی در آن‌ها میشود که این موضوع به دلیل سطح پایین تستوسترون است. این مورد نیز یکی از عوارض دیابت است. در نتیجه، مردانی که میل جنسی پایینی دارند، می‌توانند با بررسی سطح گلوکز خون خود از ابتلا یا عدم ابتلا به بیماری دیابت مطمئن شوند.
عوارض دیابت نوع 1 در مردان
دیابت چیست؟ انواع دیابت چیست؟ چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟
چگونه می‌توان عوارض دیابت در مردان را کنترل کرد؟
به محض اینکه آزمایش قند خون ابتلای شما به بیماری دیابت را تأیید کرد، شما باید فوراً نسبت به شروع اقدامات احتیاطی برای کنترل سطح قند خون خود اقدام کنید. در این راستا، شما باید علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، تغییراتی را نیز در سبک زندگی خود ایجاد نمایید. این امر می‌تواند به طور موثری به شما در مدیریت دیابت کمک کند. این تغییرات در سبک زندگی عبارتند از:
داشتن یک رژیم غذایی سالم: در صورت مشاهدۀ عوارض دیابت، بهتر است از خوردن غذاهای ناسالم و غذاهای غنی از کربوهیدرات دوری کنید. در این راستا، شما باید به سمت خوردن غذاهای کم کربوهیدرات و با فیبر بالا حرکت کنید. علاوه بر این، از نوشیدن الکل خودداری کنید و هر روز آب زیادی بنوشید. انجام این موارد می‌تواند به تنظیم سطح قند خون در بدن شما کمک کند.
انجام تمرینات ورزشی منظم: همانطور که می‌دانید ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن محسوب میشود. از این لحاظ، افرادی که به دیابت مبتلا هستند بیشتر به انجام تمرینان ورزشی منظم نیاز دارند. این امر علاوه بر کمک به حفظ وزن بدن سالم به بهبود عملکرد لوزالمعده در ترشح انسولین نیز کمک میکند. در نتیجه، حساسیت بدن به انسولین را برای مدیریت سطح قند خون بهبود می‌بخشد.
استفاده از تجهیزات دیابت: شما میتوانید با استفاده از یک سری تجهیزات پزشکی میزان قند خون خود را کنترل کنید. این امر به کنترل عوارض دیابت در مردان، کمک شایانی میکند؛ زیرا شما میتوانید به طور دقیق‌تری از نتیجۀ تدریجی درمان خود مطلع شوید. در حال حاضر تجهیزات مختلفی در بازار وجود دارند و شرکت‌های مختلفی نسبت به فروش تجهیزات دیابت اقدام می‌کنند. در این راستا، شما میتوانید با خرید دستگاه تست قند خون، نوار قند خون، سوزن دستگاه تست قند خون، کفش دیابت و طیف وسیعی از لوازم پزشکی دیگر، دیابت را کنترل کنید.
استفاده از دستگاه وکیوم مردانه جهت کنترل اختلال نعوظ :
یکی از روش های رفع مشکل اختلال نعوظ در مردان دیابتی استفاده از دستگاه وکیوم مردانه است. این دستگاه با افزایش جریان خود در آلات تناسلی مردان باعث بلند و سفت شدن آن میشود و سپس با استفاده از حلقه فشاری این سفتی را تا انتهای نزدیکی حفظ میکند.
